Quelle est la vertu de l'anxiété selon Mark Nevin ?

La vertu de l’anxiété selon Mark Nevins

À l'heure où l'anxiété semble atteindre toute une génération et devenir le mal du siècle, pourrions-nous en tirer quelque chose de positif ? Si elle est loin d’être évidente au premier abord, Mark Nevins est parvenu à identifier une vertu de l'anxiété. Elle pourrait bien vous aider à changer de perspective sur certains faits du quotidien. La voici.

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Comprendre la notion de minute parano

La minute parano : pourquoi prévoir un temps pour évaluer les risques ?

En quoi consiste la minute parano en entreprise ? Pourquoi est-ce important d'inclure un temps dédié à l'évaluation et la prévention des risques dans ses routines managériales ? Quels sont les challenges associés à la mise en place d'une telle pratique ? Et que faire concrètement lors de la minute parano ? Point de vue.

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Tout savoir sur le tiers-espace

Le Tiers-Espace : pourquoi changer de perspectives vous rendra plus efficace et plus heureux selon Mark Nevins

Votre agenda déborde certainement d’une multitude de tâches à accomplir pour mener à bien votre vie professionnelle et personnelle. Vous pensez manquer de temps, vous manquez sûrement d’espace. Et on ne parle pas là d’un endroit physique, mais plutôt d'un espace mental. Quand vous êtes entraîné·e dans une course effrenée dont vous pensez perdre le contrôle, il est bénéfique de changer de point de vue. De prendre du recul pour avancer plus efficacement et plus sereinement par la suite. Pourquoi devriez-vous investir un tiers-espace neutre dans lequel vous êtes l’unique visiteur ? Comment réussir à ancrer cette pratique dans votre quotidien ? Mark Nevins nous éclaire sur le sujet. 

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